M-am antrenat cu Shawn Booth de la Bachelorette și mi-am câștigat Rose Fitness

Crezi în dragoste la prima vedere? La fel ca în momentul în care pui ochii pe cineva, știi că ei sunt acela? Așa a fost pentru mine și Shawn Booth. Când l-am văzut prima dată pe Shawn, la ABC Burlacita sezonul 11, natch — asta a fost. Era înalt, în formă, antrenor personal (vorbește despre un meci făcut în rai pentru un scriitor de sănătate și fitness) și super chipeș. Încerc să uit de un lucru: că el a fost în emisiune foarte specific pentru a se întâlni cu The Bachelorette, alias Kaitlyn Bristowe. El a câștigat, ei sunt logodiți, orice. Detalii.

Așa că, când am auzit despre oportunitatea de a mă antrena cu Shawn și colegul său prieten antrenor de fitness Erin Oprea (cine tocmai se întâmplă să fie antrenorul lui Carrie Underwood) pentru noua lor inițiativă, CITYSTRONG , Am sărit pe ocazie – asta a fost șansa mea, oameni buni! Ideea CITYSTRONG a venit împreună anul trecut, când Shawn și Erin au decis să facă echipă și să-și ducă pasiunea pentru fitness în orașe din toată țara, găzduind antrenamente de grup mare și arătând oamenilor că exercițiile pot fi distractive. În plus, o parte din încasările din evenimente sunt destinate CreatiVets , o organizație care îi ajută pe veteranii care suferă de PTSD să se conecteze cu muzicieni și să găsească o liniște prin muzică. (Erin este ea însăși o veterană, așa că această organizație caritabilă este aproape de inima ei). Un antrenament de grup distractiv care dă înapoi unei cauze bune? Sunt în! Și, ei bine, am menționat că Shawn Booth va fi acolo?

zodia 10 februarie

Aparent, nu sunt singurul care se zdrobește pe Shawn. Când am ajuns la Brooklyn Expo Center unde a avut loc antrenamentul, erau peste 400 de doamne (și cel puțin un bărbat pe care l-am văzut!) care au venit să transpire cu el și Erin. Ca bonus, Kaitlyn a fost de asemenea la eveniment, jucând DJ logodnicului ei și încântând mulțimea.

De îndată ce a început antrenamentul, mi-a fost clar că Shawn știe cu adevărat treburile lui – între flotări, lungi de sărituri și genuflexiuni de sumo, mușchii îmi ardeau. Shawn mi-a spus că a continuat Burlacita a sporit atât de mult popularitatea afacerii sale de formare încât acum este puțin mai strict cu potențialii clienți. El trebuie să trimită și să găsească oameni care vin de fapt la el să se antreneze și să fie sănătoși, față de cei care vor să fie în preajma lui pentru faimă. (Uh, cum rămâne cu cei dintre noi care ne încadrăm în ambele categorii?! Ridică liniștit mâna. ) Cu toate acestea, este capabil să-și păstreze pasiunea pentru fitness în timp ce călătorește și face asa de multe post- burlac aparențe. Fac ceva [activ] în fiecare zi – vreau să spun că toată viața mea se concentrează pe fitness chiar acum, mi-a spus el. Caut mereu lucruri noi de făcut. Îmi place să încerc noi exerciții și rutine noi și să încerc noi clase. Următorul lucru de pe agenda lui? Un Ironman. Fac două antrenamente pe zi și mintea mea se învârte mereu gândindu-mă la ce să fac în continuare și, de asemenea, la ce să fac în afara antrenamentelor mele, spune el. (Asa de asta e cum a obținut acel corp.) Cele 23 de ore pe zi în care nu te antrenezi sunt la fel de – dacă nu mai – importante atunci când vine vorba de a-ți alimenta corpul și de a obține nutrienții de care ai nevoie. Amin!

Pasiunea lui Shawn pentru fitness se îndreaptă în mod clar și pe Kaitlyn: ea a verificat din când în când forma lui Shawn, ceea ce a fost distractiv pentru mulțime (după cum ne-a reamintit, ea nu este nici antrenoare). nici un DJ profesionist). Și spre sfârșitul antrenamentului, ea a ieșit la trap din spatele cabinei ei de DJ și a făcut câteva genuflexiuni cu bărbatul ei. (Bineînțeles, fiind membră a Bachelor Nation, le-a făcut cu un pahar de vin în mână. Recuzită, fată.) Ea a rapit și pentru mulțime și, dacă te întrebi, da, ea știe toate cuvintele lui „Shoop” de Salt-n-Pepa, ceea ce a fost uimitor. Sincer, toți cei care au făcut antrenamentul păreau să se distreze de minune. Cât despre mine? Deși nu am plecat cu inima lui Shawn, a doua zi m-a durut - așa că o voi lua.

cele mai bune cărți pentru copii despre prietenie

Pentru a afla dacă CITYSTRONG vine în orașul tău, astfel încât și tu să te poți antrena cu Shawn și Erin, consultă site-ul lor la adresa citystrong.com.

Amy Schlinger este o scriitoare independentă de sănătate și fitness cu sediul în New York, care iubește Burlac și burlac seria, în căutarea unui Shawn Booth pe care îl poate numi al ei. Urmărește-i călătoria mai departe Stare de nervozitate și Instagram .

Imparte Cu Prietenii Tai: