Tot ce trebuie să știți despre utilizarea retinolului pentru acnee

retinol pentru acnee Getty Images

Toate produsele prezentate pe Glamour sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, atunci când cumpărați ceva prin link-urile noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision de afiliat.

Acid salicilic, peroxid de benzoil, ulei de arbore de ceai. Dacă te-ai confruntat cu acnee de când ai fost suficient de mare pentru a avea un permis de învățare, atunci și tu ai putea să treci ingredientul activ al oricărui tratament pentru acnee pe culoarul farmaciei. Și nu pentru a-ți bate tratamentul la fața locului preferat, ci dacă ei de fapt a lucrat pentru toată lumea, atunci am avea cu toții pielea curată și am trăi fericiți până la urmă. Dar nu este cazul. Dacă ați avut erupții de ani de zile și încă nu observați o îmbunătățire, atunci ar putea fi timpul să apelați la cele mai mari arme - vorbim de retinol pentru acnee.

poezii către copil de la părinți

Din punct de vedere tehnic, nu este vorba doar de retinol, ci și de retinoizi. În timp ce ambele sunt derivați ai vitaminei A, retinoid este termenul umbrelă atât pentru retinoizii eliberați pe bază de prescripție medicală, cât și pentru retinolul fără prescripție medicală (și mai blândă). Ele funcționează în același mod, deși la niveluri diferite - retinoizii sunt mai puternici și funcționează mai repede, în timp ce retinolul funcționează mai lent, dar mai blând cu pielea.

Cum ajută retinolul acneea?

Derivații de vitamina A ajută la curățarea acneei, deoarece ajută la reglarea rotației celulelor pielii, spune Marisa Garshick, M.D. , un dermatolog din New York City. Spre deosebire de acidul salicilic, care exfoliază celulele moarte ale pielii și dizolvă saboții, și de peroxidul de benzoil, care ucide bacteriile care cauzează acnee, retinoizii funcționează din interior spre exterior. Acidul retinoic se infiltrează în celulă și se leagă de receptorii nucleari, care supraveghează funcții de ansamblu, cum ar fi metabolismul celular, proliferarea, inflamația și moartea celulară, spunând în cele din urmă acestor receptori să-și demareze procesul de rotație, stat.

Nu numai că creșterea transformării celulelor pielii îndepărtează un factor cheie al cauzelor acneei - și anume celulele moarte ale pielii - dar există și un alt beneficiu, spune. Deanne Mraz Robinson, M.D. , un dermatolog din Westport, Connecticut. Menținerea celulelor moarte ale pielii în mișcare poate ajuta la menținerea porilor limpezi și deschiși, astfel încât alte medicamente topice pentru acnee să poată pătrunde eficient, spune ea. Retinolii sunt de obicei doar o parte a unui plan de tratament mai cuprinzător pentru acnee.

Cum se utilizează produsele cu retinol

Ar trebui să combinați retinoizii doar cu peroxid de benzoil și acid salicilic, cu precauție extremă. Combinația dintre retinoid și peroxid de benzoil este un pilon al terapiei pentru acnee, deși combinația poate fi, de asemenea, uscată și iritantă, spune Karen Hammerman, M.D. , de la Schweiger Dermatology Group din Garden City, New York. Cu toate acestea, anumite concentrații de peroxid de benzoil ar putea dezactiva retinoizii, în timp ce acidul salicilic le poate reduce eficacitatea. Pentru a evita acest lucru, vă recomandăm să folosiți peroxidul de benzoil sau acidul salicilic în timpul zilei și retinoidul noaptea, spune ea.

jocuri bune de jucat în casă

De asemenea: înainte de a experimenta cu un retinol pentru acnee, luați în considerare consultarea unui dermatolog pentru a vă asigura că știți exact cu ce aveți de-a face. „Uneori, rozaceea papulopustuloasă este confundată cu acnee – și, în timp ce afecțiunea este clasificată în funcție de leziuni asemănătoare acneei, un retinol poate exacerba și mai mult erupția, spune Robinson.

Retinoizii funcționează pentru orice tip de acnee?

Oricine are erupții știe că există multe tipuri diferite de acnee . Vestea bună este că retinoizii funcționează asupra tuturor. V-ați născut cu piele grasă, pori mari și predispoziție pentru erupții? Retinoizii pot funcționa. Este keratolitic, ceea ce înseamnă că dizolvă straturile moarte ale pielii, spune Hammerman. Făcând asta, permiteți noilor straturi de piele să treacă mai fin și mai moale. Dacă sunteți afectat de punctele negre și punctele albe, retinoizii distrug în esență keratina care blochează acești pori. În ceea ce privește umflăturile și pustulele roșii inflamate, retinolul exfoliază pielea moartă, permițând altor substanțe topice pentru acnee să penetreze pielea ta mai eficient, spune ea.

Ce doză de retinol sau ce produse sunt potrivite pentru acneea mea?

În primul rând, luați în considerare tipul dvs. de piele. Pielea sensibilă va beneficia de un retinol, în timp ce pielea mai rezistentă poate fi capabilă să tolereze un retinoid, spune Robinson. De asemenea: Nu tot retinolul este creat la fel, iar dacă cumpărați o versiune fără rețetă, acesta poate fi formulat cu ingrediente contraactive. Acestea sunt adesea vizate mai mult de beneficiile anti-îmbătrânire și pot combina vitamina A cu uleiuri pentru a aduce beneficii pielii îmbătrânite, dar acele uleiuri ar putea înfunda porii unui pacient cu acnee, avertizează ea.

Retinoizii topici vin, de asemenea, în diferite concentrații în funcție de formulare, cea mai mică fiind de 0,025% și cea mai mare de 0,3% (care este disponibilă doar pe bază de rețetă). Majoritatea retinolului eliberat fără prescripție medicală se situează în intervalul 0,05% până la 0,1%. Din nou, vei dori să ții cont de sensibilitatea pielii tale.

Puteți obține retinoizi fără prescripție medicală fără medic?

Retinoizii care se eliberează pe bază de prescripție medicală vin în câteva forme diferite - există tretinoină, izotretinoină și adapalenă, printre altele. Pentru cei cu acnee mai ușoară sau cu piele sensibilă, adapalena este o opțiune eficientă, în timp ce cei cu acnee mai chistică, inflamatorie, care duce la cicatrici, pot beneficia de o formă orală de vitamina A numită izotretinoină, spune Garshick. (S-ar putea să cunoașteți isotretinoina după numele de marcă Accutane.) Differin este în prezent singurul adapalen pe bază de rețetă pe care îl puteți cumpăra fără rețetă. Formula este noncomedogenă, fără parfum și conține 0,1% la sută adapalenă pentru a ajuta la vindecarea acneei actuale, prevenind în același timp viitoarele erupții, spune Robinson. De asemenea, puteți obține tretinoin fără o vizită la medic prin intermediul Curologie , unde furnizorii îl pot prescrie practic pe baza fotografiilor.

La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Tratament local pentru acnee cu retinoizi

Differin Adapalene Gel 0,1% Tratament pentru acnee

Efecte secundare ale utilizării retinolului

Indiferent dacă alegeți un retinoid sau retinol, începeți încet. Începeți cu o dată la trei nopți și mergeți până la utilizarea nocturnă, spune Robinson. Pe măsură ce pielea dvs. se adaptează la ea, este posibil să aveți o oarecare descuamare sau uscăciune - asta este normal. Tamponarea - sau stratificarea unui produs cu retinol între două straturi de cremă hidratantă - poate ajuta, de asemenea, la minimizarea arsura cu retinol . Beneficiile vor fi observate în aproximativ patru până la șase săptămâni de utilizare constantă, noaptea, spune ea.

De asemenea, este posibil să aveți mai multe erupții odată ce începeți să utilizați retinoizi. Păstrați-vă calmul și rămâneți cu ea. Este obișnuit să vezi că acneea se înrăutățește înainte de a se îmbunătăți, deoarece retinoizii pot provoca o „purjare” în masă, spune Robinson. Practic, pe măsură ce crește rotația celulelor pielii, noi saboți se ridică în vârf. Din păcate, singura ta soluție este să aștepți. Acest lucru se îmbunătățește odată ce comedoanele sunt expulzate și retinoidul a avut șansa de a normaliza turnover-ul celulelor pielii din folicul, spune Hammerman.

Continuați să utilizați retinoizi după ce acneea a dispărut

Retinoizii pot face bine chiar și după ce pielea este fără erupții. Retinoizii acționează, de asemenea, pentru a stimula producția de colagen, care poate ajuta și la îmbunătățirea aspectului cicatricilor legate de acnee, spune Garshick. Și mai mult colagen este întotdeauna un lucru bun, mai ales dacă ești una dintre cele aproximativ 15% dintre femeile care au de-a face cu acneea adultului , in conformitate cu Academia Americană de Dermatologie .

îngerul numărul 202

Cei mai buni retinoizi și retinol pentru acnee

Avem o listă completă a cele mai bune seruri și creme cu retinol —complet cu recenzii ale editorilor—dar dacă sunteți în căutarea unui loc bun pentru a începe, aceste produse cu retinol sunt exact.

Versed Press Restart Gentle Retinol Serum

Urban Skin Rx Retinol Rapid Repair & Tratament pete întunecate

Indeed Labs Retinol Reface Serum

Retinol obișnuit 0,5% în scualan

First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% concentrat pur

Crema de noapte Curology

No7 Advanced Retinol 1,5% Complex concentrat de noapte

Dermalogica Retinol Clearing Ulei

Deanna Pai este o scriitoare de frumusețe din New York. Urmărește-o pe Instagram @deannapai .

Imparte Cu Prietenii Tai: