Rețetă de gustare de după-amiază: Afine acoperite cu iaurt!

Data viitoare când îți este pofta de ceva păcătos, asigură-te că ai acești bebeluși în frigider...

Cronicile cu cofeină ale Supermamei a prezentat o modalitate atât de inteligentă de a face un tratament sănătos congelat, care poate fi modalitatea perfectă de a elimina pofta de înghețată: afine acoperite cu iaurt înghețat!

Iată cum le faceți: „Am luat două căni de iaurt grecesc Dannon Oikos (ceașcă albastră) cu aromă de miere și o cutie de afine proaspete. Înfige o boabă cu o scobitoare și înmoaie/învârtești în cana de iaurt și folosește un al doilea scobitor pentru a o împinge pe o foaie de prăjituri. Faceți-le pe toate și puneți-le la congelator. După o oră, le puteți scoate de pe foaia de prăjituri și le puteți pune într-o pungă de plastic. Am 3 pungi de sandvici pline!'

Bucurați-vă!

cărți pentru un băiat de doisprezece ani

P.S. Mai multe idei de gustări sănătoase!

Imparte Cu Prietenii Tai: