Actrița Melissa Rauch își anunță sarcina și reflectă asupra durerii de inimă a avortului spontan

Winston Rauch

Actrița Melissa Rauch și soțul ei, Winston, așteaptă primul lor copil în toamna anului 2017. Cu propriile ei cuvinte, iată povestea emoționantă și plină de inimă a Melissei despre drumul lung către a fi părinte.

Iată singura afirmație referitoare la sarcina mea care nu mă face să mă simt ca o fraudă completă: Melissa își așteaptă primul copil. Este extrem de bucuroasă, dar dacă este sinceră, din cauza faptului că a avut un avort spontan ultima dată când a fost însărcinată, este destul de îngrozită în acest moment că se va întâmpla din nou. Se simte ciudat chiar și când anunță acest lucru și ar prefera să aștepte până când copilul ei pleacă la facultate pentru a spune cuiva, dar se gândește că probabil ar trebui să împărtășească această știre înainte ca cineva să o vadă clătinându-se cu abdomenul proeminent și să o anunțe mai întâi.

7878 număr de înger

În perioada în care mă îndureram pentru pierderea sarcinii sau mă luptam cu probleme de fertilitate, fiecare anunț vesel și așteptat de bebeluș se simțea ca o mică înjunghiere în inimă. Nu este că nu eram fericit pentru acești oameni, dar m-aș gândi: De ce aceste femei strălucitoare, lipsite de griji și fertile sunt atât de ușor capabile să facă ceea ce eu nu pot? Și atunci m-aș simți imediat vinovat și rușine pentru că numim acea gelozie – s-ar putea numi asta cercul ceartă. (O melodie pe care mi-o imaginez este undeva adânc în tăierea extinsă a regizorului Regele Leu. ) Întotdeauna am fost unul care să-mi țină ochii pe propria mea hârtie, dar când a venit vorba de a avea un copil, asta s-a dovedit a fi o provocare. Așa că, când m-am gândit că trebuie să împărtășesc vestea despre așteptarea acestui copil, tot ce m-am putut gândi a fost o altă femeie care plângea pierderea ei așa cum am făcut-o, îngrijorată că nu va mai rămâne însărcinată niciodată și să citesc despre micul meu pachet pe drum. Mi s-a părut un pic necinstit să nu împărtășesc și lupta pe care mi-a trebuit să ajung aici.

(Pentru a fi clar, nu spun că toți cei care anunță public știri vesele ar trebui, de asemenea, să raporteze călătoria neplăcută în care au pornit-o înainte de a ajunge pe cealaltă parte a ei. Eu personal am vrut doar să exprim ceea ce am trăit în speranța că ar putea, într-un fel mic, să ajute pe cineva să treacă printr-o durere similară. În mod ideal, cu cât vorbim mai mult despre această problemă, cu atât mai mult putem scăpa de stigmatul inutil din jurul ei, rezultatul final fiind că cei dintre noi ne luptăm cu pierderea și infertilitatea se vor simți mai puțin singure. Poate că, cu o conștientizare generală crescută, femeile care se confruntă cu aceste circumstanțe extrem de provocatoare nu vor simți că sunt lovite cu pumnii în uter de către oameni bine intenționați.)

Durere, vinovăție, hormoni și plâns de hohote la HGTV

Avortul spontan pe care l-am experimentat a fost una dintre cele mai profunde dureri pe care le-am simțit vreodată în viața mea. A declanșat o depresie primară care a persistat în mine. Imaginea bebelușului nostru pe monitorul cu ultrasunete – fără mișcare, fără bătăi ale inimii – după ce am văzut aceeași inimă mică sănătoasă și pâlpâind cu doar două săptămâni înainte, ne-a orbit complet și mă bântuie până astăzi. Am tot așteptat ca tristețea să treacă... dar asta nu a făcut-o. Sigur, am avut momente fericite, iar viața a continuat, dar durerea a fost mereu la pândă. Memento-uri inevitabile, cum ar fi data scadentă neîmplinită, au venit ca un nor greu. O zi pe care o marcasem cândva în calendarul meu cu atâta entuziasm era acum un memorial al unui vis zdrobit. Îmi doream constant ca sentimentul de a fi disperat de singurătate în propriul meu corp să se risipească. Nu m-a ajutat să lupt și eu împotriva acestor sentimente cu gânduri de genul: Ar trebui să treci peste asta până acum, iar oamenii trec prin multe lucruri mai rele, mizerabil și trist! (Poți spune că sunt minunat la auto-compasiune?) Ceea ce mi-am dat seama, totuși, este că, deoarece despre acest tip de pierdere nu se vorbește în mod deschis aproape atât de mult pe cât ar trebui să fie, într-adevăr nu există un șablon pentru cum să le procesez. emoții. Nu mergi neapărat la o înmormântare sau să iei concediu de la serviciu pentru a jeli, dar asta nu schimbă faptul că ceva prețios a fost luat în mod neașteptat din viața ta.

Apoi mai este vinovăția. Ca viitoare mamă evreică, la asta mă așteptam să fiu bun din punct de vedere instinctiv. Dar trebuia să folosesc această putere pentru a-mi vina viitorul copil, nu să o folosesc asupra mea! Știam în inima mea că nu aș fi putut face nimic pentru a preveni ceea ce s-a întâmplat, dar asta nu m-a împiedicat să fac exercițiul zadarnic de a relua mental fiecare zi a sarcinii până în acel moment, iar și iar, întrebându-mă dacă există a fost ceva ce am făcut și care ar fi putut cauza avortul spontan.

Avort, apropo, merită să fie clasat drept unul dintre cei mai răi și cei mai blamatori termeni medicali vreodată. Pentru mine, evocă imediat o implicație că a fost vina femeii, de parcă ar fi gestionat greșit cumva purtarea acestui copil. Eff atât de tare, chiar în sacul său patriarhal de nuci. Nu este că un nume mai bun ar face să fie mai puțin îngrozitor. Dar pentru o vreme, eu și soțul meu tocmai am început să ne spunem unul altuia – fără nicio judecată sau amărăciune față de copil, bineînțeles – că în schimb copilul „a dat pe cauțiune”.

Când chiar și termenul medical pervers de stupid implicat se simțea ca o susținere pentru jocul vina, mi-a fost greu să nu iau momeala. Dacă vă faceți asta, vă rugăm să luați aceste cuvinte (cum mi-am reamintit și eu de multe ori): nimic gresit. Bebelușii se nasc în tot felul de condiții extreme. Dacă ar fi fost o sarcină viabilă, ar fi reușit. Din motive independente de controlul oricui, se estimează că avortul spontan apare în 15 până la 20% dintre sarcinile recunoscute. Nu puteai face nimic pentru a schimba situația. Cel mai important, te rog să fii amabil cu tine. Oricât mi-am dorit să merg mai departe și să dobândesc un anumit sentiment de control asupra a ceea ce s-a întâmplat bătându-mă, am ajuns să înțeleg că astfel de gânduri nu au un loc productiv în durere. Durerea noastră este ceva ce trebuie rezolvat până când nu mai este. Așa că în zilele mele mai bune, mai degrabă decât să fiu un prost cu mine, tocmai am început să spun: Este în regulă să nu fiu bine acum.

semnul 29 noiembrie

În acest timp am fost surprins continuu de atacul constant al emoțiilor – și de cât de sever de diferit mă simțeam. Pe lângă durerea intensă, scăderea hormonală este ceva pentru care nu eram deloc pregătit. Mi-aș fi dorit să știu că acest răspuns fiziologic este o componentă extrem de răspândită și reală a pierderii sarcinii. Privind retrospectiv, m-ar fi ajutat să fiu conștientă de faptul că multe femei trec, în esență, printr-o formă de depresie postpartum după un avort spontan, fără un copil care să-l arate. Dacă nimic altceva, a avea aceste cunoștințe ar fi putut pune unele dintre momentele mele mai întunecate în context pentru mine.

Îmi amintesc că m-am uitat House Hunters International într-o noapte la aproximativ trei săptămâni după avortul meu. Din senin, am început ceea ce pot descrie doar drept plâns de proiectil. Ca și cum lacrimile îmi țâșneau literalmente din ochi spre televizor și nu s-au oprit. Nimic în special nu a declanșat-o. Cu siguranță nu plângeam dacă tânărul cuplu de expatriați își va găsi sau nu un apartament suficient de aproape de centrul orașului din Lisabona. Era doar ceva ce se petrecea hormonal. Nu știam acest lucru la momentul respectiv, dar de atunci am fost informat că există doze mici de estrogen, progesteron sau ierburi care pot fi luate sub îndrumarea medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta. Acupunctura poate compensa și aceste modificări hormonale. Tristețea de la sine este destul de grea; cel mai puțin pe care îl putem face pentru noi înșine este să discutăm cu profesioniștii medicali din viața noastră despre modalități de a atenua scăderea hormonală care apare după pierderea sarcinii.

Marea Inchiziție a bebelușului

Unul dintre avantajele tristeții este timpul pe care ți-l oferă să te gândești când te uiți sumbru la un perete. Ceva care îmi venea mereu în minte este cât de arbitrar vorbim cu toții despre crearea de copii. Știu că am întrebat femeile despre situația lor de reproducere în trecut (așa cum majoritatea dintre noi au făcut-o fără intenție la un moment dat sau altul). Vine dintr-un loc bun, bine intenționat. Speranța mea este că, dacă noi, ca societate, devenim mai conștienți de cât de comune sunt luptele pentru fertilitate, poate că nu vom fi atât de cavalieri în a le întreba femeile despre ceea ce este pe agenda lor pentru bebeluși. Există atât de multe alte lucruri despre care să le întrebi femeilor, în afară de procreare... știi, cum ar fi ce purtăm. eu copil!

Testarea ovarelor, cum urmează, se întâmplă în mod constant femeilor fără copii de o anumită vârstă: ești însărcinată? Când ai de gând să ai un mic? Te-ai urcat acolo sus, dozatorul gol pentru bebeluși, vechi și fără valoare... nu-i așa că e timpul să te reproduci deja?! OK, poate ultimul unul nu este la fel de comun, dar sentimentul este acolo. Și am prieteni cu copii care îmi spun că nu se oprește aici. Se trece la: Când primește Lyla un frate? (Și da, dacă vă întrebați, toți copiii prietenului meu se numesc Lyla.) Totuși, pe de altă parte, nu ne-am întreba niciodată de un bărbat: când ai de gând să împușci cuiva o încărcătură virilă și să creezi viata umana? Așadar, înainte ca vreuna dintre noi să întrebe o femeie despre apariția unui copil, să ne gândim: nu știm prin ce trece, de ce este capabil corpul ei sau ce își dorește personal. Indiferent dacă o femeie dorește sau nu să aibă copii, dacă dorește să împărtășească acele informații, o va face.

Concluzia: am ajuns la concluzia că, dacă nu văd clar un copil ieșind din patria sa uterină și mama lui strigă la mine: Aici! Uită-te la mine! Naștem un copil chiar acum în spatele lui Saturn din 2007! cel mai bine este probabil să nu o întrebi despre reproducere. De altfel, dacă cineva vede un copil care se naște în spatele unui Saturn din 2007, vă felicit pentru acea vedere minunată și rară!

În inima mea până când este în brațele mele

De multe ori în viața mea am reușit să trec prin situații dificile amintindu-mi de adagioul clasic: Totul se întâmplă cu un motiv. Dar după cum se dovedește - pentru mine, oricum - avortul spontan a fost mai mult o situație. Unele lucruri doar sunt. Simpla acceptare a acestei realități s-a dovedit de fapt a fi cea mai utilă cale de acțiune pentru mine. Acesta a fost un moment sub nivelul mării printre vârfurile și văile proverbiale ale vieții. Era ceva foarte tămăduitor în a recunoaște pur și simplu locul în care mă aflam, mai degrabă decât a încerca să-i dau un sens complet sau să-mi înfășor capul în jurul unor rațiuni de tăiat prăjituri. Toți procesăm durerea în mod diferit. Dacă aveți de-a face cu pierderea prenatală, sper că găsiți ceva, orice, care să vă aducă confort (fie că este vorba de a planta un copac, de a avea o ceremonie mică sau de a oferi universului un deget mijlociu dublu). Necunoscutul este un loc înfricoșător, dar este și locul unde trăiesc speranța și posibilitățile. Încerc pe cât pot să îmbrățișez realitatea acelei incertitudini.

horoscopul zilei de 30 ianuarie

Tot ce știu cu adevărat este că această experiență m-a schimbat pentru totdeauna. Știu că m-a făcut recunoscător pentru fiecare moment al sarcinii mele actuale și sper că mă va face o mamă mai bună, într-o anumită calitate, când voi putea în sfârșit să țin în brațe copilul care a fost în inima mea. Deși nu pot cataloga aceste lecții de umilă apreciere și recunoștință drept motive pentru care se întâmplă acest lucru, le voi considera o concluzie. (Dar să fiu sincer, aș fi preferat să învăț aceste lecții fie dintr-un prăjitură cu noroc, fie urmărind câteva reluări sincere ale Full house. ) Așadar, tuturor femeilor care se confruntă cu probleme de fertilitate, care au trecut printr-un avort spontan sau trec prin durerea din cauza asta în prezent, permiteți-mi să vă las cu acest mesaj: Nu sunteți singuri. Și este perfect să nu fii bine acum.

Imparte Cu Prietenii Tai: