7 moduri de a cultiva cea mai importantă relație pe care o veți avea vreodată

Vorbim mult despre bărbați pe Smitten (cum să flirtezi cu ei, cum să supraviețuiești la primele întâlniri și, ugh, cum să mergi mai departe după ce nu merge). Și chiar dacă sunt primul care spune că îmi place să fiu cap peste tocuri pentru cineva, adevărul este că uneori ignorăm cea mai importantă relație pe care o avem - relația cu noi înșine. Iartă-mă pentru clișeul suprafolosit, dar nu poți iubi cu adevărat pe altcineva dacă nu te iubești mai întâi pe tine însuți.

fată frumoasă zâmbind la reflexia unei oglinzi

zodia 21 februarie

Mărturisire: M-am simțit dezamăgit în ultima vreme, așa că mi-am petrecut mult timp gândindu-mă la modalitățile de a-mi spori stima de sine neclintită. Îmi dau seama că nu sunt singura care iese în felul ei. Adică, chiar și cele mai pozitive, de succes și frumoase femei se luptă din când în când. Nu contează dacă ai un S.O. sau nu. Citiți mai departe...

Iubește-te pe tine însuți Sfat 1. Nu te mai bate.

Deci ai făcut greșeli. Nimeni nu este perfect, dar trăim pentru a învăța și folosim acele lecții pentru a merge mai departe. Lasă trecutul în trecut și gândește-te la tot ce trebuie să aștepți cu nerăbdare.

Iubește-te pe tine însuți Sfat 2. Concentrează-te pe atributele tale pozitive.

Sună atât de ciudat, dar vorbirea de sine poate face minuni. Fă-ți un moment în fiecare zi pentru a discuta cu tine în oglindă. Spune-ți ce îți place la ceea ce vezi. De exemplu, poate faci un ochi de pisică mai bine decât majoritatea, sau îți plac dinții strâmbi sau ai părul strălucitor care necesită foarte puțină muncă. Cu toții avem ceva. Găsiți-l și amintiți-vă de el de fiecare dată când vă uitați la reflectarea voastră.

Iubește-te pe tine însuți Sfatul 3. Realizează cât de puternic ești.

Tot ce ai nevoie pentru a trăi o viață fericită și împlinită se află în tine. Ai ajuns până aici de unul singur. Scrieți o listă cu toate realizările dvs. și nu minimizați niciuna dintre ele. Dacă ai absolvit liceul, pune asta pe listă. Dacă ai fost un prieten extraordinar pentru cineva aflat într-o criză, adaugă asta. Gândește-te la toate momentele în care te-ai repus pe picioare după un eșec (și da, despărțirile contează.)

Iubește-te pe tine însuți Sfat 4. Intră în contact cu sentimentele tale.

Uneori cred că suntem prea deștepți pentru binele nostru. Analizăm, ne gândim prea mult, stabilim strategii și planificăm, totul pentru a nu ne confrunta cu emoțiile. E timpul să ieși din cap și să te lași în noroi. Te-ai întrebat vreodată de ce te trezești simțindu-te în vârful lumii și apoi, la mijlocul după-amiezii, te simți ca o prostie? (Sau sunt doar eu?) Să-ți simți sentimentele și să știi că se transformă este o revelație atât de uimitoare. Data viitoare când simți că mintea ți se învârte sau că ești supărat și nu știi de ce, ia-ți un moment pentru a te lăsa din cap și în stomac (sau oriunde simți tensiunea) și îmbrățișează-te. Serios!

trăsături masculine ale berbecului

Iubește-te pe tine însuți Sfatul 5. Fii recunoscător pentru tot ce este bun.

Este atât de ușor să te concentrezi pe ceea ce nu funcționează și să stai în negativ. Dacă nu ai de lucru și simți că nu vei mai obține niciodată un loc de muncă, încearcă să privești asta dintr-o altă perspectivă: acum ai timp să-ți cauți jobul de vis sau să începi blogul pe care l-ai planificat mereu! Realizați că aveți întotdeauna de ales să priviți lucrurile într-o lumină negativă sau pozitivă. Alegerea este a ta.

Iubește-te pe tine însuți Sfatul 6. Nu te compara cu ceilalți.

Si eu sunt vinovat de asta. Dar există un singur eu și un singur tu pe această planetă. Nu lăsa percepția ta asupra altor oameni să te doboare. Oamenii bogați se confruntă cu aceleași blocaje ca și tine și inventează noi probleme. Fetele care sunt în relații grozave au încă zile în care nu vor să se ridice din pat. Totul este relativ.

Iubește-te pe tine însuți Sfatul 7. Urmează-ți pasiunile.

Nu contează cât de „bun” ești. Recent, m-am apucat din nou de călărie. Nu sunt grozav, dar îmi place și îmi las mereu lecțiile la vârf. Petrecem atât de mult timp gândindu-ne și făcând pentru alții, sperând că vor da înapoi. Ia acea energie și folosește-o pentru tine. O meriți.

Ce crezi? Cât de importantă este relația cu tine însuți? Ce faci pentru a te face fericit?

compatibilitate leu săgetător

Mai multe despre refacerea fericirii:

• Fericirea ta: lecția pe care o putem învăța cu toții de la Eva Longoria despre renunțarea

• 6 greșeli de întâlnire pe care să oprești imediat dacă vrei o relație fericită pe termen lung. (Nu suntem toți?)

• Sușurile și coborâșurile planificării unei vacanțe de vară (alertă spoiler: Sexul în vacanță este minunat)

Imparte Cu Prietenii Tai: