7 decenii de tendințe nebunești de dietă

Ele pot fi numite diete la modă, dar, omule, aceste idei de slăbire rămân cu siguranță mai mult decât jambierele și panele cu platformă. Dieta Cookie-ului poate să fi câștigat un pic de credință atunci când Jennifer Hudson a fost asociată cu încercarea acesteia, dar planul a început în anii '70. Și că Master Cleanse Beyoncé obișnuia să slăbească? Probabil este mai în vârstă decât mama ta. Citiți mai departe pentru mai multe moduri în care femeile au luptat cu grăsimea în ultimul secol. Notă: Unele sunt cu adevărat bizare și nesănătoase.

• 

  1/8

  Tendințele dietei din anii 1930-'40: fumatul și Master Cleanse

  Modelele și vedetele trebuie să fi prins ideea că fumatul te ține slab de undeva, nu? Se pare că o campanie publicitară din anii 1920-'30 este de vină. Marca de țigări Lucky Strike a folosit linia „Reach for a Lucky Instead of a Sweet”. Uf! Trebuie măcar să-ți reamintim toate motivele – infertilitate, boli de inimă, cancer pulmonar – fumatul este unul dintre cele mai nesănătoase obiceiuri pentru tine? Femeile care căutau o soluție mai rapidă au optat pentru dieta cu limonadă sau Master Cleanse. Dezvoltată de Stanley Burroughs, dieta a permis doar suc de lămâie, ardei cayenne și sirop de arțar. Aproape 70 de ani mai târziu, Beyoncé a folosit același program pentru a pierde kilogramele pentru rolul ei din 2006. Fete de vis . Vorbiți despre puterea de menținere!

• 

  2/8

  Tendința dietei anilor 1950: rugăciunea

  Vrei să scapi de kilograme? Rugați-vă pentru pierderea în greutate. Ideea poate suna nebunească pentru unii, dar în anii 1950, industria dietei creștine a explodat. După ce a slăbit 100 de lire sterline, reverendul Charlie Shedd a scris cartea Rugați-vă să vă îndepărtați greutatea , care a fost publicat în 1957. Best-seller-ul a stabilit tendința pentru viitoare titluri precum * I Prayed Myself Slim* (1960), Ajută Domnul , Diavolul ma vrea gras! (1978) și Dieta de greutate (1997), care îi sfătuia pe cititori să nu confunde foamea fizică cu ceea ce era cu adevărat foamea spirituală. Crezi că această tendință a murit? Mai gandeste-te. În 2002, Don Colbert, M.D., a publicat Ce ar mânca Isus? și Cartea de bucate Ce ar mânca Isus .

• 

  3/8

  Tendința dietei anilor 1960: grupuri de sprijin și supă de varză

  Anii '60 au fost toate despre împărtășirea dragostei, iar conceptul s-a aplicat chiar și la dietă. Dieters au început să formeze organizații de sprijin. La începutul deceniului, un grup de mâncători compulsivi au format Overeaters Anonymous. Și în 1961, Jean Nidetch și-a invitat prieteni în casa ei din New York pentru a vorbi despre pierderea în greutate. Doi ani mai târziu, după ce a slăbit 72 de lire sterline, ea a lansat Weight Watchers. Dar dieta nu a fost întotdeauna atât de prietenoasă. Dieta supei de varză a fost publicată într-o carte în această perioadă. Le-a promis celor care fac dietă că vor slăbi 17 kilograme, dar utilizatorii au menționat efectele secundare ale gazelor – nu tocmai favorizante pentru întâlniri apropiate, nu?

• 

  4/8

  Tendința de dietă din anii 1970: pastile de slăbit

  Epoca promova miracolul pastilelor de slabit. Unii au susținut că opresc absorbția carbohidraților de către organism. În esență, ei au promis că îți poți umple fața cu pizza și pâine fără consecințe. Cu toate acestea, după raportări de vărsături și dureri abdominale, FDA a retras pastilele în 1983 pentru a investiga efectele secundare pe termen lung. Acest lucru s-a dovedit a fi un lucru bun, deoarece cercetătorii au descoperit că amidonul nedigerat mergea direct în colon - da! Dexatrim a fost o altă pastilă a epocii. Suprimarea poftei de mâncare conținea medicamentul PPA (fenilpropanolamină), iar în 2000, și el a fost scos de pe piață. Pilula a fost în cele din urmă reîncarnată ca Dexatrim Natural Ephedrine-Free, deși unii critici încă nu sunt convinși că este sigură. Aprecierea noastră: cu excepția cazului în care sunt prescrise de medicul dumneavoastră, pastilele nu sunt aproape niciodată o idee bună.

• 

  5/8

  Tendința dietei anilor 1980: Dieta Scarsdale

  Anii 1980 s-au îndepărtat de remediile ușoare și au revenit la disciplina hardcore cu Dieta Scarsdale. A fost o dietă de două săptămâni bogată în proteine, săracă în carbohidrați și super-scăzută în calorii (1.000 de calorii sau mai puțin pe zi!). Autorul Herman Tarnower, M.D., a susținut că, continuând și renunțând la dietă la fiecare două săptămâni, adepții ar putea pierde până la 20 de lire sterline pe săptămână fără nicio privare pe termen lung de orice vitamine sau minerale. Dar lista de alimente era restrictivă: fără unt, fără dressing pentru salată (cu excepția lămâii și oțetului) și fără alcool. Gustările tale au fost fie morcovi cruzi, fie țelină – asta este. Dacă a pierde 20 de kilograme pe săptămână sună prea bine pentru a fi adevărat, este. Pentru majoritatea oamenilor, consumul a mai puțin de 1.200 de calorii pe zi este considerată o dietă de foame.

• 

  6/8

  Care deceniu de dietă vi se pare cel mai sănătos?

  îngerul numărul 609

  ( sondaje )

• 

  7/8

  Top 5 tendințe de dietă de astăzi

  Nu suntem siguri care va fi modul de dieta de astăzi, dar am restrâns cele mai bune pariuri ale noastre:

  1. Diete susținute de celebrități Vedete precum Jessica Simpson și Eva Mendes jură pe planul 5-Factor al lui Harley Pasternak.

  2. Controlul porțiunilor Pachet de 100 de calorii, cineva?

  3. Diete organice Adepții cred că alimentele organice, fără conservanții și aditivii omologilor lor neorganici, pot ajuta sistemul digestiv al organismului să funcționeze mai bine.

  4. Livrarea dietei Servicii precum Chefs Diet și NutriSystem vă oferă mâncăruri preambalate proaspete sau congelate chiar la ușa dumneavoastră.

  5. Diete dulci și sărate Gândiți-vă la Dieta cu prăjituri a Dr. Siegal (care a început inițial în 1975) — se pare că Jennifer Hudson este o fană a dietei cu prăjituri — sau la filozofia de a mânca croissante-la-micul-dejun-și-legume-la-pranz Femeile franceze nu se îngrașă .

• 

  8/8

  Tendința dietei din anii 1990: Atkins cu conținut scăzut de carbohidrați

  De-a lungul anilor '80, oamenii au devenit conștienți de asocierea cărnii roșii cu bolile de inimă, așa că au crezut că carbohidrații sunt răspunsul pentru o viață mai lungă, spune Gabriella Petrick, PhD, istoric alimentar la Universitatea din New York. „Cunoștințele medicale la un moment dat se reflectă în dietele prescrise”, spune ea. „În anii '80, popularitatea puiului slab a explodat și ea. Și în anii '90, dieta Atkins a fost o reacție împotriva ideilor din anii 1980 care spuneau că ai nevoie de o dietă bogată în carbohidrați. Oamenii care au crescut de la toți carbohidrații s-au îndrăgostit de Dr. Atkins. Deși a existat înainte de anii ’90, popularitatea sa a crescut după carte Noua revoluție a dietei a Dr. Atkins a fost lansat în 1992.

Imparte Cu Prietenii Tai: