5 moduri de a trece peste un fost care te-a înșelat

După doi ani cu fostul meu iubit inteligent și frumos, am simțit că viața devenise propriul meu basm personal. Totuși, așa cum se întâmplă adesea în basmele, acesta a fost lovit de o doză de realitate când am aflat că fostul meu m-a mințit pe parcursul întregii noastre relații. Cu inima frântă, am încheiat lucrurile imediat. După cum am descoperit curând, despărțirea de el a fost ușoară; de fapt, să merg mai departe cu viața mea nu a fost.

Primul lucru pe care l-am învățat? Nu te pedepsi pe tine. Unele dintre cele mai inteligente, mai logice și mai perceptive femei pe care le cunosc s-au trezit într-o relație înșelătoare. Este atât de ușor să stai acolo și să te oprești asupra greșelilor tale (nu!). În schimb, iată câteva dintre regulile pe care mi le-am dat pentru a trece peste fostul meu înșelător (MDE, îl vom numi). Deși unele sunt evidente, uneori cu toții avem nevoie doar de un memento/lovitură în fund pentru a ne asigura că le respectăm.

1. Opriți TOATE Contactele

81 număr de înger

Unii oameni rămân prieteni cu foștii lor dulci și normali, dar un fost care te minte nu este un prieten, punct. Asta înseamnă că nu ar trebui să fie prietenul tău în viața reală SAU pe rețelele sociale. Blocați-i numărul de telefon (recomand aplicația Blacklist). Creați reguli de e-mail care să îi direcționeze automat e-mailurile la coșul de gunoi. Dacă te întâlnești cu el pe neașteptate, nu te angaja într-o conversație.

2. Renunță la obsesanta

La începutul rutinei mele de despărțire, aș repeta fiecare detaliu al relației noastre în mintea mea, cum ar fi, Atunci când a plecat devreme de la o petrecere, chiar se ducea acasă să doarmă? Ca un detectiv dintr-un roman misterios, puneam cap la cap piese dintr-un puzzle care nu avea să mă ajute niciodată în viață. Într-o zi mi-am dat seama că detaliile nu contau, doar imaginea de ansamblu: că a mințit. Odată ce am acceptat asta, am început în mod activ să-mi opresc mintea să meargă în aceste locuri fără sens. De fiecare dată când mintea mea rătăcea, mă gândeam, fostul iubit este obsedat sau căutând online pantofi? Alegând pantofi am ales și o existență fără anxietate.

3. Încrede-te din nou în tine

Adevărul: am avut încredere în cuvintele altcuiva decât în ​​propriul meu intestin. Adevărul: Am lăsat pe cineva să scoată la iveală ce e mai rău din mine. Adevărul: Am trăit o relație înșelătoare și mă cunosc mai bine acum decât înainte. Transformă-ți sentimentele negative în unele pozitive și nu te bate pentru că crezi în minciunile altcuiva. S-a întâmplat.

4. Manipulați prietenii comuni cu clasă

Am fost norocos că MDE nu a creat niciodată prietenii reale cu prietenii mei, sau invers. Cu toate acestea, când un prieten de-al meu s-a despărțit de un iubit înșelător, prietenii comuni erau din belșug. Ceea ce ar trebui să faci? Prietenul meu nu a cerut nimănui să aleagă tabăra. Ea nu a oferit detalii despre despărțirea lor și a spus pur și simplu că relația lor este imposibil de reparat. A pierdut câțiva dintre acei prieteni comuni? Sigur. Dar adevărații prieteni sunt cei care rămân și te ajută să treci peste această perioadă dificilă.

cum să joci zaruri cu 5 zaruri

5. Fii răbdător când începi să te întâlnești

Uneori este nevoie de ceva timp pentru a trece peste o despărțire. După 10 luni, încă mă vindec. Întâlnirea a fost grea, dar a merge încet este mai bine decât a pedepsi băieții noi pentru păcatele fostului meu (citiți: să fiu ticălos sau distante la întâlniri, să nu am încredere în ceea ce îmi spun, îngrijorându-mi că mă vor înșela). În loc să grăbesc lucrurile, mă concentrez pe faptul că știu mai multe despre lucrurile pe care vreau să le găsesc la un bărbat acum. De fapt, caut băieți cu trăsături asemănătoare cu cele ale prietenilor mei. Inima mare. Comod. Trăiește să râdă.

Sper că împărtășirea acestor sfaturi îi va ajuta pe unii dintre voi să treacă peste faptul că sunt mințiți într-o relație. Spune-mi mai jos despre experiențele tale!

Imparte Cu Prietenii Tai: